Пресса об имбилдинге
| Тренажер яйцо |
|
Это самый древний и самый известный тренажер.
 Яйцо устанавливается в верхней части вагины над мышечной зоной. И как только интимные мышцы расслабляются, яйцо проскальзывает вниз, выпадая. Чтобы его удержать, необходимо сократить вход. Т.о., этот тренажер работает каждый раз, когда мышцы входа расслабляются.
Яйцо не является нагрузкой, оно, скорее, будильник, его роль – постоянно "мешать", напоминая о том, что мышцы нужно втянуть.
У девушек вагинальный канал узкий, поэтому часто они забывают о яйце внутри. Длинная петля помогает «мешать» снаружи.
Яйцо обязано постоянно работать, двигаться внутри вагины. Если оно просто лежит, то это инородное тело внутри вагины – передавливает сосуды, мешает кровообращению.
Когда мышцы уже достаточно подготовлены, к петле яйца цепляется груз для тренировки тазового дна с применением нагрузки.
Для эффективной тренировки с яйцом необходимо выполнять глубокие дифференцированные сокращения и полные расслабления интимных мышц, основываясь на ощущениях, выработанных при тренировке с тренажером лазерным (ТЛ)
У вас возникли вопросы?
Буду рада Вам помочь.
Понравилась статья? Сообщи об этом своим друзьям! |
